分類:現(xiàn)代家庭教育常識   閱讀:

  有很多家長向我們反映,孩子長時間看電視讓人很頭疼。擔心孩子的視力,體能、智力、腦力與性格。卻又沒有好辦法來阻止。一旦方法不對,會引起紛爭!

  美國的研究發(fā)現(xiàn),孩子一天最少在電視機前待上2小時,周末更多。臺灣也現(xiàn)象相同,政大傳播學院的研究發(fā)現(xiàn),兒童從放學到晚上十點,家庭開機時間平均是3小時20分鐘,兒童每天看2小時電視,周末更高達5小時。

  孩子看電視時間過長所造成的傷害與影響,相關(guān)研究層出不窮。例如,容易過胖、變笨變傻、懶散被動、注意力降低、扼殺想象力。因為電視強烈的聲光畫面,讓孩子的腦部只維持在原始區(qū)域運作,無法刺激他們思考區(qū)域的發(fā)展。

  看太多電視也會增加孩子的霸凌行為,因為他們從四方型的銀幕看到太多的言語暴力與攻擊行為。

  因此,美國小兒科醫(yī)學會建議,別讓兩歲以下的小孩看電視,至于大小孩,建議只看優(yōu)質(zhì)節(jié)目,且一天不超過兩小時。

  如何能幫助孩子不粘在電視機前:

  先跟孩子訂好看電視規(guī)則,包括看的時間和次數(shù)。

  “先說好規(guī)則,可減少爭執(zhí)和賴皮的機會?!笔返し鸫髮W兒童學教授羅賓森建議。

  比如說,周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目。

  其它基本規(guī)則,像吃飯時不能看電視、功課沒做好不能看或是看到幾點就要去做功課,都要事先跟孩子說好,也要讓照顧他們的祖父母或保姆知道,培養(yǎng)他們信守承諾的習慣。

  節(jié)目看完了,一定要關(guān)掉電視,而不是讓孩子“掛”在電視機前,隨意瀏覽,增加戀棧的機會。

  陪孩子一起看電視,解釋討論內(nèi)容。

  專家解釋,家長如果能介入電視節(jié)目的詮釋過程,將會加深或扭轉(zhuǎn)兒童看電視的角度,如果和孩子有充份的討論,也會減弱電視的影響力。

  此外,也別忘了廣告。美國的研究發(fā)現(xiàn),小孩一年會看到4萬個廣告,其中包藏著許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳,不斷引誘孩子消費購買。

  因此別認為廣告時間就可起身做別的事,還是要留意孩子看了什么廣告。

  【教子有方】掌握教育孩子的最佳時間當子女對父母的管教無從適應(yīng)時,內(nèi)心便會形成一種心理壓力,漸漸影響到他們行為的失調(diào),如學習情緒及效率低落、坐立不安、注意力不集中。而潛意識可驅(qū)使他們做出一些小動作,如搖頭,眼圈周圍、嘴角及手臂肌肉不自覺地抽動。當父母發(fā)現(xiàn)子女行為失調(diào),不妨與子女交談,以了解他們內(nèi)心不安的原因,并檢討自己管教方法失當,以便矯正子女的失調(diào)行為。

  以優(yōu)質(zhì)的DVD取代不好的電視節(jié)目。

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